"Crampi" di Marco Lodoli

La smania di correre. E' quella di Cesare, che inizia a correre per evadere da una triste condizione familiare. Il libro "Crampi" di Marco Lodoli (Einaudi, 1992) è un racconto ricco di spunti felici, dove l'autore illustra (una volta tanto) il mondo di un campo di atletica (l'Acquacetosa di Roma) dove si allena il protagonista. "All'Acquacetosa Cesare non si è mai allenato sulla pista di tartan: lì, partenze, curve, accelerazioni le provano quelli che sono i veri atleti, con il nome della società sulla canottiera e gambe da fenicottero"..."Sui bordi della pista , dentro il prato, uomini con il cronometro appeso al collo come un crocefisso incitano e consolano i loro pupilli". Quando mai un libero aveva illustrato, con efficacia, tale situazione? 

Amarcord- 25 aprile 1951

Nella foto Elio Boero (Rip) , mezzofondista qui diciannovenne, poi giornalista e anche cabarettista, conclude la Staffetta della Liberazione nello stadio Luigi Ferraris di Genova, solitamente deputato alle partite di calcio di Genoa e Samp.

Il compleanno di Giacomo Leone

Compie oggi 49 anni (10 aprile 2020) Giacomo Leone. L'atleta pugliese (originario di Francavilla brindisina) può vantarsi di essere stato l'ultimo europeo a avere vinto la prestigiosa New York Marathon. Succede il 3 novembre 1996, quando il mezzofondista delle Fiamme Oro, dieci anni dopo il primo posto di Gianni Poli, supera in Central Park il favorito etiope Tummo Turbo e vince in 2h09'54". Il successo lo rivela al grande pubblico. Giacomo oltre che "re" di New York sarà "re" del Sol Levante  a Oita (Giappone), quando realizza il record italiano con 2h07'52", secondo italiano a scendere sotto 2h08'00". Il tutto al termine di una lotta appassionante con lo spagnolo Toni Pena, che vincerà. Altra gemma in carriera il quinto posto all'Olimpiade di Sydney 2000, e il secondo posto , il primo gennaio 2000, alla Maratona del Millennio di Roma: 2h08'40". Auguri, Giacomo.

L'allenamento di Abebe Bikila

E' considerato il più grande maratoneta di tutti i tempi: vinse la maratona olimpica per due edizioni consecutive e stabilì anche la migliore prestazione mondiale. Ma chi era Bikila? Era un membro della guardia imperiale etiopica, e fu scoperto dal finlandese Oni Niskanen.Ecco alcuni stralci dal suo programma di allenamento prima della maratona di Roma del settembre 1960, quella che lo vide vincere a piedi scalzi e lo rese famoso.

27 giugno 1960: mattino- un'ora di allenamento su terreno vario con tratti a sprint di 300 m in salita; pomeriggio: 4x1500 metri attorno ai 4'10" con 5' recupero

30 giugno 1960: 32 km su strada in 1h46'30" (media 3'20" al km)

1 luglio 1960: mattino- 5x1500 m in pista attorno a 4'10". pomeriggio- 45' variazioni su strada

26 luglio 1960: maratona in allenamento in 2h21'23".

Particolare non indifferente: gli allenamenti su strada venivano fatti su un percorso che, da 1.800 m sul livello del mare, saliva a 2.400

La storia di Steve Prefontaine

Talentuoso, insofferente di tatticismi, potente nella falcata. Instancabile. Steve Prefontaine ha incarnato una sorta di Romanticismo atletico, della corsa libera e nel verde del suo Oregon (non a caso gli dedicarono un percorso, il Pre's Trail). Steve Prefontaine, poco più che ventenne, stabilì il nuovo record Usa dei 5000 m in 13'22"8, allora terza prestazione mondiale. Ma chissà cosa inseguiva Steve, o quale fosse la smania che lo possedeva, e che gli fece anticipare la volata in quella beffarda finale di Monaco'72, sempre sui dodici giri e mezzo...Quarto per un'inezia! Il libro di Marco Tarozzi "La leggenda del re corridore" (Bradipo, 2006) è un'interessante biografia sul James Dean del mezzofondo mondiale, morto in incidente stradale il 30 maggio 1975.   

Storie di Boston-Il tris di Ndeti

Il keniano Cosmas Ndeti era specializzato soprattutto nella Maratona di Boston. Visse i magic moment in tre anni di fuoco: 1993-1994-1995. Prese l'ideale testimone di plurivincitore della classica del Massachusetts da Ibrahim Hussein, altro grande mezzofondista della Valle del Rift.Straordinaria la vittoria del 1994, con il nuovo record della corsa :2h07'15". La partenza fu lenta, con un gruppone di 12 concorrenti a scandire il ritmo. Fra di loro ospiti illustri come il campione olimpico Hwang, Moses Tanui, il messicano Andres Espinoza e l'americano Bob Kempainen. A metà gara si passa in 1h05'00", poi iniziano i fuochi d'artificio. Sulla "Collina spezzacuore" si muovono Ndeti, Espinoza, il namibiano Luketz Swartbooi , il grande Artuto Barrios e Jackson Kipngok. Quando inizia la discesa, prende il volo Cosmas. Arretra anche Hwang. Il finale, in una giornata solare, è drammatico: "Espinoza is catching Ndet", dice il commentatore americano. Ma, forse, perchè la gara è incerta fino alla fine, ne scaturiscono grandi prestazioni. Vince Ndeti in 2h07'15", nuovo record della corsa, allora quinta prestazione mondiale all time. Secondo è il messicano Espinoza, 2h07'19", terzo Jackson Kipngok (2h08'08"), solo quarto il campione olimpico di Barcellona'92 Hwang (2h08'09"), quinto Arturo Barrios, 2h08'28". Che grande gara!  

Giuseppe Cindolo, un precursore

Giuseppe Cindolo è stato un precursore della maratona in Italia.Verso la fine degli anni settanta riuscì a dare un forte impulso alla specialità. Il tutto dopo mola attività in pista (ricordiamo il terzo posto agli Europei di Roma sui 10000 m).Il 25 aprile 1976 a Reggio Emilia si disputò il campionato italiano. "Pippo" (com'era chiamato), nonostante avesse sofferto per problemi al tendine, partì forte. A metà gara aveva due minuti di vantaggio su Franco Fava, siepista di grande valore all'esordio sulla distanza.I passaggi quasi da record nazionale (che qualche mese prima Cindolo aveva portato a 2h11'45" nella classica giapponese di Fukuoka) fecero cedere Cindolo, che però riuscì a resistere al recupero di Fava, a sua volta fermo per tachicardia verso il 35° chilometro, e all'emergente Massimo Magnani. Alla fine vinse Cindolo in 2h11'50" davanti a Franco Fava, che all'esordio firmò un eccellente 2h12'54", e a Massimo Magnani, 2h13'05". La new wave della maratona azzurra....

"Quando giocava Pasolini"

"La gara atletica pura è una lirica più o meno breve: i cento metri un endecasillabo, i duecento un emistichio, i quattrocento un quartino. Già la maratona è spettacolo perchè è come un lungo monologo, disperato, drammatico...". Basterebbero queste righe a rendere interessante la lettura di "Quando giocava Pasolini. Calci , corse e parole di un poeta" (Valerio Piccioni, Limina, 1996). Piccioni, giornalista della "Rosea" ha raccolto testimonianze, brevi saggi del Paolini scrittore di cose di sport e anche giornalista sportivo dell'Olimpiade di Roma 1960. Nella sua intensissima attività di scrittore, poeta, regista, ricordiamo, ingaggiò il triplista Giuseppe Gentile, bronzo a Mexico City '68, per la parte dell'eroe Giasone in "Medea". 

Storie della Boston Marathon- De Castella

Robert De Castella, runner australiano di origini ticinesi, vinse molto a metà degli anni ottanta. Il suo nome è legato al record della Maratona di Boston. 21 aprile 1986. Si può dire che Robert, quel giorno, fu in giornata di grazia.Complice la discesa iniziale, passò ai primi cinque chilometri in 14'55". E fin qui, niente di straordinario (si fa per dire). Ma "Deck" inanellò una sequenza regolarissima, che lo rese quasi un metronomo della corsa.Sul piede di "quasi" 3'00" al chilometro passò in 1h00'23" al ventesimo chilometro, quindi 1h03'38" a metà. Da dietro, gli altri (compreso Orlando Pizzolato) non ebbero mai l'ardire di ridurre il gap. Neanche la tanto temuta salita del trentesimo chilometro (la "Heartbreak Hill)  fiaccò il ritmo del campione mondiale 1983, che trionfò in 2h07'51" nel centro di Boston. Record della gara!

Libro "Correvano con lo spirito"

Dalle corse rituali dei Pima dell'Arizona alle sfide sugli 800 m dei temibili "Piedi Neri" del Montana. Fino a arrivare a Tom Longboat, irochese, acerrimo rivale di Dorando Pietri in tante corse su strada e maratone vere e proprie. "Correvano con lo spirito", di Giampiero Canneddu (Bradipo Libri, 2004) è una bella rassegna dello sport presso i Nativi Americani. Un pò necessità vitale (così nacquero il kayak e l'hockey su ghiaccio, un pò rito (corse connesse con i culti della Natura), l'atletica venne praticata sempre in quel vasto territorio "from east to west". Un libro interessante, con un ovvio tributo a Jim Thorpe, primatista mondiale del decathlon. Un libro che è anche un atto d' accusa contro un genocidio.