A Githae la Maratona di Fukuoka

www.corriliguria.it Il keniano MIchael Githae vince in volata la Maratona di Fukuoka (Giappone) in 2h07'08" davanti a Shaoui Yang, 2h07'09". Si rivede il norvegese Sondre Norstad Moen, finalmente sul podio dopo un periodo di acciacchi fisici, terzo in 2h07'16".Moen vinse nel 2017 con 2h05'48", tuttora record della gara e allora record europeo. Foto partenza e foto archivio Moen.

 

 

 

 

 

Intervista a Sara Lagomarsino

Da molti anni a San Colombano Cetenoli, nella profonda e verde Val Fontanabuona, si disputa una corsa chiamata "In tu verde de San Cunban", che è anche una cartolina per il paese dell'entroterra di Chiavari. Forse, vedendo la massa dei partenti, Sara Lagomarsino avrà tratto ispirazione per correre. E c'è sempre una prima volta: "Ho iniziato seriamente due anni fa con tabelle e programmi. Mi piacciono soprattutto i sentieri, i boschi dalle mie parti. Il contatto con la natura è fondamentale". Parlare con lei è come andare alla scoperta di una campagna ricca di scenari suggestivi:"Corro sul sentiero che porta al Monte Ramaceto, oppure il percorso che va verso il rifugio di Montallegro". A metà strada fra la valle e il Tigullio, magari passando vicino alle cave di ardesia:"Lavoro come impiegata, e correre quasi tutti i giorni è combattere il sedentarismo. A volte vado a Chiavari con un gruppo dell'Atletica Levante, la mia società. Mi segue Marco Cavallero". E i risultati, quando una cosa ti piace, arrivano: terza alla Maratona del Monte Faudo di qualche anno fa:" Nell'ultimo chilometro (quello che mette in crisi anche maratoneti di livello mondiale-ndr), avevo ancora energie". Sara è al via, domenica 17 dicembre, sul Monte di Portofino:"Non ho mai gareggiato lì. immagino che bei panorami...La mia forza è anche la famiglia. Marito e figli mi fanno un gran tifo. E' bello". E chissà che tifo sui percorsi del trail!

Il compleanno di Kelvin Kiptum

www.corriliguria.it Compie oggi 24 anni la grande rivelazione di questi ultimi due anni in maratona, il keniano Kelvin Kiptum. E' il migliore di tutti i tempi con 2h00'35" ottenuto lo scorso 8 ottobre a Chicago, e il migliore esordiente di tutti i tempi (2h01'53") a Valencia il 4 dicembre 2022, un anno fa. E Kiptum sarà la pietra di paragone virtuale di domani, domenica 3 dicembre, proprio nella città della Paella. Personali non da strabiliare sulle distanze su pista (28'27"27 sui diecimila), già a 20 anni si è dedicato alla corsa su strada con 1h02'08" sulla mezza . I programmi di allenamento sono stati illustrati da noi qualche settimana fa: tre allenamenti al giorno, approccio quasi Zen all'attività fisica, concentrazione.

 

 

 

Le attrazioni della Mezza delle due perle

Sono già aperte le iscrizioni per la Mezza Maratona delle due perle di domenica 4 febbraio 2024, e tu cosa aspetti? Due perle ma non solo, perchè le attrazioni ambientali e turistiche che si incontrano sul percorso  di 21,096 chilometri sono infinite: c'è davvero l'imbarazzo della scelta. Parliamo di Paraggi, dalle acque di un turchino variegato, dalle cupe ombre dei dirupi che vi si sprofondano dalle alture circostanti, rivestite di fittissima vegetazione. Chiude la Baia, dalla parte opposta, un promontorio coronato dal Castello di Paraggi. La chiesa su un poggio è la Badia della Cervara, nel cui monastero soggiornò anche il re di Francia. Santa Margherita Ligure offre una parte che è una specie di tavolozza architettonica, con le case dei pescatori, il mporto affollato da pescherecci, e poi una signorilità data dal lungomare ricco di  palme, dove, vicino, spicca il cinquecentesco Palazzo Centurione. Cosa si vuole di più? Pensate che abbiamo finito?

Risultati Memorial Melbourne

www.corriliguria.it Ha corso i 1500 in 3'30" quest'anno, e l'irlandese Andrew Coscoran (foto archivio) ha vinto i 10000 del Memorial Zatopek di Melbourne (concluso qualche minuto fa) a Melbourne (Australia) in 27'56"37, davvero un bell'esordio sui 25 giri. Gara appassionante, con due irlandesi ( Coscoran e Patrick Tiernan) sempre a condurre con un australiano (Jack Rayner). Passaggio di 14'05"44 a metà e ultimo giro attorno ai 52 secondi per Andrew, che ha fatto valere la velocità di base. Tutto nel ricordo del grande Emil, l'unico a vincere in una rassegna olimpica 5000, 10000 e maratona. Foto archivio: nella seconda Emil Zatopek è con Lasse Viren

 

 

 

 

 

Vittoria di Sorokin a Taipei

www.corriliguria.it "Man machine" ce l'ha fatta ancora...il lituano Aleksandr Sorokin ha vinto la 24 ore di Taipei (Taiwan) percorrendo 301,79 chilometri alla media di 4'46" al chilometro. Ha vinto il campionato mondiale. Il giro del giorno in più di trecento chilometri.Un'impresa epica.Foto archivio

 

 

 

Grandi protagoniste a Valencia

www.corriliguria.it Valencia offre come ulteriori ingredienti della sua paella due fra le migliori esordienti di tutti i tempi come le etiopi Almaz Ayana (2h17'20") e Genzebe Dibada (2h18'05"), in origini grande mezzofondiste su pista. Chissà che Sofiia Yaremchuk (2h24'02") non si superi migliorando il primato di Valeria Straneo...Foto archivio

 

 

 

 

 

Domenica 3 dicembre la Maratona di Fukuoka

www.corriliguria.it Domenica 3 dicembre altro motivo d'interesse per gli appassionati di maratona: si corre a Fukuoka una gara dal sapore vintage, ricca di storia, ma sempre appassionante, e ricca anche di record italiani: il 6 dicembre 1981 Gianni Poli stabilisce il nuovo primato nazionale con 2h11'19". Domenica rientra Sondre Moen, il norvegese ex primatista europeo. Una curiosità: il 2 dicembre 1984 Mariano Penone del Cus Genova giunse 24° con 2h17'40" superando nel finale un certo Juma Ikangaa...Foto archivio

 

 

 

 

 

Amrcord...Coppa Aldo Mairano 1954

www.corriliguria.it. Negli anni cinquanta, quelli durissimi, della Ricostruzione post bellica, a Genova fu corsa una staffetta sul percorso Albaro-Pegli con team di valore mondiale come Partizan Belgrado, Stella Rossa (un derby jugoslavo a Genova...ogni analogia con quanto successo nel 2010 è casuale), Olympique Marsiglia e altri. Ecco un passaggio.Si chiamava coppa Aldo Mairano

 

 

 

 

 

Valencia, rullano i tamburi...

Valencia vedrà il nuovo record mondiale uomini di maratona? Forse che sì, forse che no. L'anno scorso vinse il keniano Kelvin Kiptum con 2h01'53", miglior esordio di tutti i tempi e record della manifestazione. Nella storia della maratona, piatto forte di tanti statistici, le migliori cinque prestazioni all time in tre casi sono state ottenute a Berlino, una a Valencia e l'altra a Chicago. Eccole

2h00'35"             Kelvin Kiptum       Kenya          Chicago                08.10.2023

2h01'09"             Eliud Kipchoge      Kenya          Berlino                 25.09.22

2h01'39"                Kipchoge                             Berlino                  16.09.18

2h01'41"              Kenenisa Bekele    Etiopia         Berlino                 29.09.19

2h01'53"                  KIptum                               Valencia               04.12.22