Trail del Monte di Portofino, 8 dicembre 2019

Mezza delle Due Perle, 2 febbraio 2020

Libro "Teoria dell'allenamento"

Chiaramente rischia di essere introvabile " Teoria dell'allenamento" (Società Stampa Sportiva, Roma, 1972). Ed è un peccato. Al di là delle considerazioni politiche e sociologiche (il libro illustra il ruolo, la funzione e lo sviluppo dello sport di prestazione nell'allora Ddr), l'opera ha un impianto teorico e scientifico che regge ancora i tempi. Circa 400 pagine di anatomia, fisiologia dello sport, analisi delle prestazioni, pianificazione dell'allenamento. Peccato per degenerazioni  che vennero quali doping di stato e impostazione propagandistica dello sport (come in tutti i regimi dittatoriali). Ma sono considerazioni a posteriori che non intaccano la solidità del testo.

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